Ludzie zajmujący się opracowywaniem diet umieją zaskoczyć. Czasem wręcz diety przygotowują najzwyczajniej w świecie eksperymentujące kobiety. Warto jednak pamiętać, że eksperymenty żywieniowe na samym sobie nie są najlepszym pomysłem, jeśli się na tym nie znamy. Tu dietetyk zabrze – tu odszukamy pomoc. Nazwy diet są jednak nadzwyczaj zajmujące oraz niemało umieją powiedzieć o osobie, jaka praktykując wymyśliła ją. Niejednokrotnie nazwy zawierają kwintesencję diety, jak w przypadku diety kapuścianej. Warto wejść na stronę. Czasem jednakże nazwa jest tak zawiła, że nie mamy pojęcia o co może w niej chodzić. Tak właśnie kwestia ma się z dietą ostatniej szansy. Do głowy przychodzi nam ostatnia nadzieja i to że jesteśmy zrozpaczeni bowiem nic nie podziałało i to, że jeżeli ta dieta nie poskutkuje to nie ma dla nas nadziei. Dieta ostatniej szansy opiera się na mleku, jogurtach, warzywach i owocach, a gruntowniej na przygotowywanych z nich koktajlach. To dieta dość pożywna i wydajna, zezwala na zrzucenie kilograma dziennie czy jak kto woli, pozbycia się jednego centymetra w obwodzie talii.